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来源|养育男孩（ID：breedboy）

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前几天，一位妈妈留言说，有一次儿子把饭菜故意吐在桌子上。

因为已经是三令五申说不能这样。

那天一下就把她的火点了起来。

“你还能不能好好吃饭啊！”那声音几乎能把碗震碎。

 

听到自己这一吼，当时就看到儿子抖了一下，应该是被这突如其来的吼叫吓到了。

然后呆在那里，一句话也没说。

她说能明显看到儿子眼里的恐惧。

 

看上去已经不知道该怎么办了？

她这时才意识到自己的错误。

 

为什么要这么突然地大声吼骂呢？

其实跟孩子没什么关系，平时他也有过顽皮，但自己心情好的时候，甚至还笑嘻嘻地跟儿子一起闹。

那天就因为自己心情不好，结果让孩子当了受气包。

 

她还说吼了孩子后，他还真的乖了很多。

不过她总觉得很怪，因为孩子不敢跟自己发脾气了。

担心会不会对孩子的心理造成阴影？

 

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可这样的伤害只会让孩子把独立的那个部分砍掉。

最后变为一种极端的依赖，他们会向父母交出自己的一切。 

可这样正常吗？ 

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请好好爱那个敢发脾气的孩子。

因为这是一个真实的他。

而只有这样的孩子，才能发展出正常的人格。

 

分享三个方法给大家：

请接纳自己和孩子的情绪。

可以站在孩子的角度找找原因。

是孩子感到不舒服，还是他内心的真实渴望没有被理解呢？

 

同时情绪有好有坏，不要拒绝忽视坏情绪。

很多父母是见不得孩子哭的，只喜欢孩子乖。

面对孩子的坏情绪，请耐心接纳。

 

允许孩子哭，可以大声哭。

不管你是因为委屈或者觉得愤怒。

我就在你身边，陪你一起，听着你用哭声表达自己的情绪。 

当孩子觉得自己的情绪得到了重视，有时就不会采取这种哭泣的方式了。

 

找一个情绪的出口，帮自己冷静下来。

有一本绘本《杰瑞的冷静太空》。

这本书最大的一个帮助就是让我们有一个认知：情绪需要一个空间，这个空间可以帮助自己冷静下来。

 

很多时候，你如果真的觉得孩子哭得让你受不了。

或者孩子的某一种行为让你火冒三丈。

 

可以让孩子在自己的房间哭。

然后去客厅或者厨房做点什么，哪怕搞搞卫生也行。

一定要把自己从那种对抗模式中解脱出来。

我们常常会发现一些父母跟孩子较劲，一定要孩子闭嘴，否则就一直在那说啊，跳来跳去地威胁孩子。

结果让情形变得更糟糕。 

这个时候，冷静下来才能找到对策。

 

也可以考虑试着换一种沟通的方式。

比如用孩子的语言来沟通一下。

比如每天睡觉前，我们都要提醒儿子去撒尿再睡。

有时候小家伙就抵触，不管你说几遍，还是不去。

有一次，我按捺住脾气，跟他说：

“请把你身上的水龙头打开一下吧！快去快去！”

儿子愣了一下，然后哈哈大笑地跑到厕所去了。

 

有时孩子就喜欢你跟他说点有意思的。

比如我们睡前的故事，有时是一场冒险之旅，有时又是一场星球大战。

而家里做大扫除，他会被委任为卫生部长。

 

而如果要儿子去洗漱，还在你面前晃来晃去，可以玩一个5秒消失的游戏。

他马上就跑去了。

 

孩子喜欢新鲜好玩的东西。

所以沟通受阻时，试着换一种方式。

 

孩子的内心很柔软，小小的他们也难免会犯错。

而是，他们永远善良地站在父母的立场上理解父母，原谅父母的“粗暴”。

而我们呢，是否也能控制住自己的脾气？

要知道，父母的情绪平和，是孩子最大的福气。

而父母的接纳，会让他们活的更加真实。