太极拳起源于中国,其动作刚柔相济,既可技击防身,又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳历史悠久,流派众多,传播广泛,深受人们的喜爱。
太极拳虽然在套路、推手架式、内功等方面各派有异,但都具有疏经活络、调和气血、营养腑脏、强筋壮骨的功效。 太极拳作为拳术之一,早期曾称为“长拳”、“绵拳”、“十三势”、“软手”。至清朝乾隆年间才确定了太极拳的名称。“太极”一词源出《周易·系辞》,含有至高、至极、绝对、唯一的意思。中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,动如"行云流水,连绵不断" 。
陈家沟太极王家拳(厦门)分会是一个面向社会、服务社会的民间社团组织,以弘扬、普及、教学、推广陈家沟太极王家拳为主要目的,以拳理与拳法并重、习武强身与做人立本并重为原则。为太极拳爱好者搭建了一个相互学习、交流的一个平台。
#爱中华文明,习正宗武术#
禅武天下功夫苑之太极免费公益课
【大家奔走相告,莫失良机】
课程内容:陈家沟太极王家拳
课程时间:2018.3.25开始
每周日早上十点半,共七节
授课对象:成人,人数不限
授课地点:南湖公园南门集合
大家可相约家人好友同行,让健康与快乐与大家同行,让中国传统文化因你我而传承久远。
陈家沟太极王家拳第一届公益培训班在位于厦门南湖公园3月25日正式开课。此次免费公益培训是由禅武天下文化传媒有限公司发起,培训内容主要为陈家沟太极王家拳、太极十三势等,培训时间将持续7周。
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禅武天下功夫苑
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禅武天下功夫苑瑞景分馆
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