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【社区活动】西花市南里东区社区与北科乐活堂共同开展”积极养老”社区科普活动

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积极养老 

 

    在崇外街道办事处的支持下,西花市南里东区社区携手“北科乐活堂”共同开展“积极养老”社区行科普活动,此次活动为传播推广世界卫生组织(WHO)“积极养老理念,鼓励社区长辈积极参加与社会构建“快乐,尊严的自主养老生活方式。鼓励社区老人长期进行功能性训练,保持健康与独立,增强社区与老人之间互联互通,共筑“老年友好”社区。





一大早,社区工作人员忙活起来。




活动围绕着一套新型健康养老模式,以老年人“健康,喜乐,尊严,活力”为目标,探索一套适合我国老年人社区居家养老服务新模式,既符合现代国情又对老年人的劳动力及智力进行的测试,也是为社区老人提供全新的,健康,快乐的养老生活方式。

一大早,社区和“北科乐活堂”的工作人员就来到社区健身广场忙活起来,抬桌椅,准备设备,挂横幅,忙碌的不亦乐乎,一会儿功夫就把现场布置完毕。


930分活动正式开始,崇外街道办事处副主任李海平和北京城市系统工程研究中心书记时艳琴、来自宝岛台湾的资深积极养老专家副会长廖丽云、社区书记兼主任冯永刚分别发表讲话。

为了使“科普教育,健康养老,深入人心”北科乐活堂的志愿者同社区工作人员一同发放科普宣传资料,耐心解答社区居民提出的相关问题,现场满意度调查问卷,此次的科普活动将“积极健康养老”为理念,让广大居民们尤其是老年人积极面对身体健康,心理健康和社交健康,用自己的行动去延缓衰老。



在现场社区的老人们一起体验了北科乐活堂的课程,测试老人的体适能!柔软度,平衡感。脑力激荡-认知训练颜色辨识,健康体适能-上下肢肌力训练,放松舒缓-拉伸操课程,通过一个简单的身体测试发现自身衰老的现状,学习正确,安全的运动方式来改善自己身体的各项机能。北科乐活堂的指导员们引导老人们用互动的形式进行大脑保健和认知训练,从而活化记忆力,反应力和逻辑推理能力,提高老年人的认知功能,活化大脑,预防失智,改变老人们的“人老不中用”的旧观念,用爱心传递去认同帮助老人们树立信心。让社区居民亲身感受到非药物辅疗手段也是帮助老人减缓衰老的科学方法。

半日的功夫,在欢声笑语中,社区的老人们感受到社区联手专业社会组织所提供的“积极养老”体验。西花市南里东区社区以创建优质的为老服务社区为目标,让老年人在社区拥有一个积极健康快乐的晚年生活。






除了科普活动外,辖区的社区卫生服务站也受邀来到社区进行“爱心义诊”活动。在现场,社区卫生服务站的医护人员为社区65岁以上老人进行免费测血糖,血压,发放健康宣传资料。指导社区居民怎样预防传染病,科学处理方式等健康知识,还耐心解答老人们提出的健康咨询问题,倡导健康的生活方式。让广大居民们掌握科学的养生常识,提高自我保健能,受到居民们的一致好评。

 


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北科乐活堂

       北科乐活堂养老服务促进中心(简称“北科乐活堂”),,多年来通过依托于北京市科学技术研究的老年服务创新科研成果,遵循“积极养老”的先进理念,扎根社区持续开展科学、专业的社区健康促进服务、社区社会组织辅导、孵化和社区志愿能力培训服务。

      “北科乐活堂”为社区长辈提供基于世界卫生组织倡导的积极养老理念的专业课程,综合运用丰富多元的体适能训练、心理灵活性训练、脑健康与认知训练、怀旧辅疗、心理沙盘等,改善长辈身体、心理及社会适应性的状况,提升社区长辈的生活质量,保持尊严与独立。

新景东区

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