功夫全能技训练营直击 我就是拳王的幸福拳迷洒汗苦训

功夫全能技训练营开课啦！

10月27日、28日，“我就是拳王”西安站的功夫全能技训练营在西安体育学院竞技体校散打馆正式开课。海选中过关的民间拳手在这里体验到了幸福，也品味到了辛苦。

陈亚斌老师教大家抱拳礼

训练课一开始，原西安体院武术系主任、中国武术协会常委陈亚斌老师就为大家讲解了中国功夫选手最基本的礼仪——抱拳礼，从正确姿势，到擂台上的使用，面面俱到，还别说，我们的民间拳手们一下子就有点职业范儿了。

赵老师讲动作细节

首节课的主讲是功夫全能技运动开拓者，西安体育学院武术系副主任，国家级教练员赵学军老师。赵老师亲自上阵为大家示范动作细节，并给大家分享独到的经验，想知道如何在擂台上出拳稳准狠，防守更到位？欢迎加入训练营。当然了，想要像赵老师的弟子一样出色，可需要坚持练习哦。

赵老师言传身教

这位跟赵老师做示范的同学，你真是太幸福了。回去可要好好练习，“我就是拳王”决赛的时候，看你的了！

帅气有型的雷云林

练功夫的人可不只是孔武有力，而且还有不少帅哥，雷云林就是其中之一，是不是对这一身肌肉很羡慕呢，人家可是练过自由式摔跤的，这次再来练练拳法、腿法，啧啧，这是要全能啊。

训练投入的选手们

功夫全能技，地面技尤其重要，因为这是很多拳手所欠缺的，而赵老师则是国内首屈一指的专家。

美国柔术黑带亲自带课

不仅如此，我们还为大家请来美国柔术黑带史蒂夫-万德尔，他手把手教大家一些地面技的训练方法和动作要领。大家学习得很是认真！

史蒂夫教大家如果扭转劣势

我们的民间拳手很少接触到地面技术，所以想要短时间里学好并不容易，所以史蒂夫教练教了大家不少实用的技能：逃脱术，一旦被对手锁住，如果有效地扭转劣势，不受压制。

开面馆的张晓文师傅

通过这次“我就是拳王”比赛，很多人认识了开面馆的张晓文师傅，已经47岁的张师傅训练一点不含糊，看这一身汗水，就是最好的证明。

地上是选手的汗水

功夫全能技训练营，让我们的拳手就体会到了什么叫“魔鬼训练”，其实这只是个开始，为了更美好的未来，加油哇！

这位同学你是来学拳的吗？

最后要小小“批评”一下这位同学，你真是来训练的吗？还穿着西服，态度极度不认真！下次可不准这样了！