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想学武术防身?学什么拳法? 给你一点学功夫的建议

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楼主


武术能自学吗?回答自然是能的。学武术之前,可能很多人并不是抱着对武术的强烈兴趣或热爱的想法来接触武术,多少有一部分应该是为了能防身,能保护好自己,能让自己强大起来。这个想法并没有错。


关于防身,平心而论,我们的中华武术是最实际的。有个朋友练过几年的跆拳道。有次来家里玩,说了一句高腿踢高是没用的,把他惹生气了。因为在真正的战斗中,把腿踢高是没有任何意义的,古代真正的战斗中,你的对手是很可能带着武器的。随随便便的把脚踢的很高,可能会给自己造成危险。



就算对手不带武器的情况下,一般来说,你的腿被人接住了,抱住了,在现实生活中,对手一定不会像擂台中一样只是摔你一下,被抱住了,很大的几率你就会摔倒了。在传统武术中,很少有高位的腿法出现,武术中的腿法会离地。但是不会很高,一般来说以自己的脚尖立起来的高度,就是出腿最高的高度了。爬不起来,就很可能意味着就没了。


那位朋友也听了我说的这些,不服气。家里的院子很大,可以比试。他一个高边腿或者是后旋踢,直接一脚冲我踢过来,他这一脚差不多踢在我肩膀上,我也没躲,硬生生了挨了他一下,直接抱着他的腿把他拖在地上拖了有三四米远。


我说怎么还不服?他说我只是摔倒了。我说如果这是真正的战斗,我可以踢你的腿,扭你的脚腕,打你的头,而你没有任何办法抵挡我,你这脚就算再够力我也是可以接住的,最多就是有点疼,可你的一只腿被我抱住了,可能你失去的就是生命了。



以前有个女孩子问我。学散打能防身吗。我说不能。第一,你没有那个力量去击打倒对方。你踢的再准,你也是弱势的一方。让你踢上十下可能都不会倒地。遇到危险的时候,想用散打去保护自己很困难。第二,散打原来叫做散手。最初是中华武术中拆解出来锻炼娱乐用的,后来变成了一项体育竞技运动。他的一切拳法理论都是建立在了规则之上。


中华武术的拳理就是建立在考虑到对手的所有因素:体型、力量等等的悬殊,就是为了规避危险,保护自己的安全。教女孩子怎么踩坏人的脚趾远远比一个后摆高边腿要实在的多。


传统武术在很多人的认知里,是花架子,恰恰相反,我觉得传统武术是不能打擂台的,是保护自己用的。要知道,在很多传统武术的习练者家里。不管是外擦还是内服的跌打药,都是堆的山一样的。



武术,不可以用难去形容它。应该是博大精深。武术也很简单,简单到你只需要把一个动作每天一遍遍的重复。如果要说难,也真的难,难的是每天你重复一样的东西,你很容易放弃。在你重复了一遍遍之后,它会给你你应该得到的。当你把一个直拳打一个月和一年的时候,你完全会是不一样的体验。


介绍一下比较常见的拳法,中华文化博大精深,很多拳法我都没见过。常见的拳法一般有:少林拳,洪拳,红拳,八卦掌,八极拳,形意拳,太极拳,螳螂拳,南拳。


上述这么多拳法中,八卦掌和螳螂拳应该是最难学的了。习练的人不多。教学资料也很少。实战最强的应该算上太极拳,八极拳和形意拳。形意拳是模仿动物,太极和八极也是,只不过是模仿动物的发力。


八卦掌的原理就是依据八个卦位来解释掌法该怎么打,八卦掌又称游身八卦掌,厉害的八卦掌可以说在你周围四处走你都打不到他一下。如果平时对八卦这些有爱好,八卦掌真的是很不错的选择。


少林拳和洪拳比较适合一般的男性习练,不要求太多。河南北广东福建的朋友可以尝试学习,因为这里的拳术发展比较好。


八极拳。八极拳的招式讲究刚猛,整个身体都是武器,不讲究躲闪回避,以打为守。和太极拳都是很强调发力的一种拳法,八极拳是一种较为能打的拳法,八极拳比较适合身形较大的朋友习练。


太极拳。建议先不要看任何现代朋友录的太极拳教学视频,先辈杨澄甫有流传下来一套太极拳的习练方法。每天半小时的马步然后学着打一遍太极拳的小架,比什么都强。


对于女孩子,建议先学一整套的被动擒拿。不需要要很多力气就能制服坏人。在这个基础上,可以去慢慢找适合自己的拳法。


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