武当道家养生武术馆
武当功夫暑假夏令营
武当功夫暑假夏令营即将开营,暑假即将到来,暑假来武当山学习武当道家古武术和中华传统文化,将会给你和你的孩子有一个不一样的体验!
武当山--山川秀美,神秘空灵,是我国著名的道教圣地、太极拳的发祥地、国家重点风景名胜区、全国十大避暑胜地,在这里有绚丽多姿的自然景观、规模宏大的古建筑群、源远流长的道教文化、博大精深的武当武术,武当山优越的自然环境被誉为"亘古无双胜境,天下第一仙山"。:"武当山是世界上最美的地方之一!"
在武当山,学一套武当武术、武当养生功,圆一回儿时的功夫梦!
在武当道教圣地,求学祈福,感受道家修炼之真谛。
在武当山道教圣地,观大明深山古建筑,赏世界文化、自然双遗产,体验别与红尘的世外生活,做一回出家人!
为此我们开设了以下课程:
1、超常少年开智班:
重点开发超常少年,以6岁以上12岁以下孩童,最大不超过14岁,着重开发少年的脑力和智慧,通过特殊的方法锻炼,敏锐人体的感触机能,开发人体潜在的超常功能。
2、传统道家武术班
传授道家传统武术为主,我们全面继承了传统古武术的训练体系,每人每天武术训练时间大概在一到二小时左右(训练时间和幅度根据个人的体力而逐步调节),特别适合少儿练习,通过特殊的训练方法逐步发挥少儿身体自身特有的柔韧性、灵巧性,开发孩童自身的“灵性”,并达到抻筋拔骨、健美身形、塑造形体、开发智慧、越练越有兴趣的效果,短时间内提高身体的综合素质,并为其一生的健康打下坚牢的基础。
武当道家武术介绍:
我们的武术传承自古老的道家门派,古拳谱功法秘籍记载传承自“南极兽中之艺”一书,中有十二形(揉猴、软蛇、劈龙、钢虎、展鹰、拿熊、闯豹、螳螂、窜猫、纵鹿、扫蟒、钻鹞),三十六腿、四十八式,每种动物有四层功夫四十八意等,要求“劲有脊发”、“腰背发力”,松肩、甩膀、抖腕,使劲力通达于手,促成“通膝”、“通腰”、“通背”、“通肩”、“通臂”等达到身体五弓具通,另要双手似猿,放长击远,腰身似蛇,臂长似鞭,身法中要柔中带刚,闪展交劈,伸肩击远,沉长冷脆,要做到手背、胳背、脊背、腿背、脚背五背齐通,全身各处关节要灵活自如,开合升降要符合太极之理,动起如绵,击发如钢等特点,极具有特色的传统道家古武术!
武当功夫暑假夏令营班传授的功夫有:
1、基础五步拳;2、揉身甩背法;
3、阴阳披挂掌;4、道家采气法;
5、道家匕首决;6、道家功夫扇;
7、青龙偃月刀;8、太极拧棒;
9、太极拳; 10、云摩剑;
3、传统文化班
以中医推拿拔罐、周易常识、圆周率速记、笠翁对韵、千字文等传统文化为主,让每个学生深入接触中国的传统文化!
武当暑假功夫班:
开营地点:
湖北 十堰 武当山玉虚宫
开营时间:
7月10日---8月25日
7月9日之前报名,以费用付齐全部为标准,星期六、日休息!
作息安排:
起床洗漱--05:30
晨 练--05:45--07:00(基本功锻炼)
早 餐--07:30
上午课程--08:30--10:30(武术、开智训练)
午 餐--11:30
午 休--12:30--14:50
下午课程--15:00--17:00(推拿拔罐、古诗文学习)
晚 餐--18:00
晚 课--19:00--21:00(武术练习)
熄 灯--21:40(休息)
备注:详细课程根据需要,由指导老师灵活变化而做出调整。
举办方 :武当道家养生武术馆
收费标准:(内含保险)
A: 2200元/人/学费(含开智内容,不含其他任何费用)
B: 1500元/人/学费(含开智内容,短期7天速成班)
C: 2200元/人/学费+60元/人/天/吃住费用(含开智内容,适合外地学员,住宿有空调,亦可在本地租房,吃住自理)
注意事项:外地学员自备洗漱用品,行程安排由指导老师因天气变化进行调整,不负责夏令营安排之外的额外费用开支,无传染病者,日常生活能基本自理的均可参加,年龄最小不能小于7岁!
联系电话:卢老师 15872699979
QQ : 172300530
网址 :http://wdtjqg.com
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