肾脏,是人体血液的净化器,只要善待保护它,它便会勤勤恳恳工作,不带一句怨言。然而,事实上很多人在做着伤肾的事情。
当肾脏出问题时,身体有什么信号?日常要如何保肾?关于肾脏,你想知道的,今天能从这里获得答案。
肾脏的具体职责是什么?
如果将人体比作工厂,那么肾脏就充当着净化器的角色。
它的主要工作就是净化人体的血液,将人体需要的、有益的物质如糖、氨基酸、维生素、水、盐等成分加以利用,而不需要的、于人体有害的垃圾,则排除体外。
它虽然个头不大,但在促进我们身体机制的正常运行这一方面,起着非常重要的作用。
人们口头经常说「卖肾买苹果」,显得它无足轻重。实际上,如果你一直伤害它,是可能导致整个人体工厂停止运转的噢。比如身体出现下面这些信号,就暗示着它受到了伤害。
可能提示着肾脏的净化器滤网破损,兜不住蛋白质和红细胞,便随着尿液一起出来了。
可能暗示着肾脏出现了轻微的罢工现象,停止部分工作企图引起你的注意。
到这状况,基本意味着你的肾脏已经彻底罢工了。当它停止工作,体内的水分和垃圾无法排出体外,在里边越堆越多,就会出现上述症状。
此时你再不管它,波及身体其他部位和系统,后果将不堪设想。
随着生活条件的提高,越来越多的「美食」进入我们的眼帘。比如薯条、汉堡、冰淇淋、披萨等。不得不承认,它们有足够诱人。但是真心不可多吃!
因为它们都是高糖、高脂、高盐的食物,如果经常吃,肥胖是必然后果。而且,这也会加重肾脏的工作,时间久了,肾脏可能会积劳成疾,发生故障。
至于喝水过多的问题,讲真,也没几个人能到喝水过度的程度,大多数人反倒喝水不够。在健康的时候多喝水,更有利于排除体内污秽,预防尿路感染、尿结石等问题。
药本身是为治病而发明的,它不是坏东西,但吃多还是有害的,不该吃药的时候,不要吃。因为有些药,吃多了可能会腐蚀、伤害肾脏。
比如解热镇痛的药里,有对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、布洛芬等成分,它们适用于发烧发热、或有炎症疼痛的时候吃,不发烧、有点头痛也吃,不仅伤肾,还可能伤及肝脏和心脏。
生病、年岁大了的时候,吃药更要咨询医生意见,千万不要擅自用药。
肾脏相关的检查,首选是尿常规,其次是肾脏超声、抽血验肾功能。
尿常规最方便也最经济,而且完全无痛。检查发现没问题,一般无需做超声或抽血。但如果发觉有问题,最好再查肾脏B超或者验肾功能。
总之,生活条件变好,大家更需关注自身健康。饮食、用药都需谨慎,善待自己的肾噢。
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