2016年11月26日在上海工程技术大学太极拳社社长胡傲的带领下，上海工程技术大学太极拳社、上海对外经贸大学太极拳协会 ，“ 体验真功夫——参观上海陈·太极拳馆 ” 活动圆满成功 。大家拜访了陈氏太极拳第二十世传人、国家一级拳师、上海优太极会馆主教练——陈相林，并和太极拳名师对话，深入了解陈氏太极拳，以及我们生活中身边无处不在的太极，一种修身养性的生活方式。大家都很开心，祝上海优太极会馆和我们太极拳社越来越好，祝所有社员们开心快乐~~练太极以修身，以养性。

接下来，陈教练指导了我们太极拳社社员们基本功的练习。从太极拳基本功“无极桩”、“缠丝功”开始，做全面的分解，给每位社员亲自纠正动作，使每位社员都充分理解，太极拳的身法要领和缠丝运动方式。

与陈相林教练一起练拳。感受太极拳悠久的文化气韵，一种优雅的、智慧的、修身养性的生活方式，丰富着我们大学生的课余生活。作为新一代的年轻人，我们会更加努力的学习和了解太极拳，同时分享给更多热爱运动的同学和朋友。好好的练习陈氏太极拳，将我们的传统文化更好的传承和发展下去。

陈相林教练简介：陈氏太极拳第二十世传人、陈家沟太极拳学校主教练、国家一级拳师，国家一级裁判，陈家沟九虎之旋风虎，中国优秀武术教练员，陈家沟陈氏太极拳协会组委会委员，武林大会第二季门派风云榜年度团体总冠军、优太极会馆主教练——陈相林。

陈相林，出生于陈家沟，系陈氏太极拳第二十世传人，自幼酷爱家传拳术，经陈家沟太极拳学校的精心教导和自己的苦心磨练，拳技日渐精进，现跟随陈自强堂兄习练，并担任陈家沟太极拳学校主教练。

陈相林教练擅长陈氏太极拳新老架一二路，拳架气势如虹，发劲迅猛冷脆。陈相林教练近年来先后被学校派往全国各地表演并传授太极拳，广受赞誉，积累了丰富的太极拳教学经验：5年专业团体课教学经验，4年私人教练经验。