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法兰克福少林功夫中心 全面构建 全新呈献

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“法兰克福少林功夫中心”自2015年创建以来,秉执嵩山少林寺禅武合一的思想,继承和发扬少林拳术和器械功法,遵循言传身教的法脉传承制度,使少林功夫和少林文化在德国陶努斯山耀然一方。



“法兰克福少林功夫中心”的创建者和总教练吴怡兵(法名:释延兵),是34代少林寺真传弟子,亦获得中国武术六段段位和国家武术段位指导员资格,国家二级武术裁判,释延兵师傅精通少林拳和十八般兵器,套路拳法尤其擅长七星拳、长护心意门、罗汉拳、太祖长拳,兵器尤以少林齐眉棍、梅花单刀、流星锤见长。释延兵师傅十年苦功,练就少林绝技“二指禅”,蜚声于武林。


目前在德国有上百余人跟随释延兵师傅学习少林拳、器械和太极拳。位于法兰克福Kalbach区的武馆场地近期装修一新,开设成人功夫班、成人太极班、功夫初学者班、太极初学者班、散打班、儿童功夫班,等等,尚武崇德、以武会友、精诚团结、传承国粹。


少林功夫班:



少林功夫是我国著名的武术流派之一,历史悠久,影响深广,有“天下功夫出少林,少林功夫甲天下”之称。少林功夫最突出的特点是“禅武合一”,即以禅入武、习武修禅,少林功夫注重技击、立足实战。套路结构短小精悍、严密紧凑,动作刚健迅猛,攻防灵活有致,意识动作统一,进则有方,退则有法,一气呵成,故拳理云:“身之收纵,步之存进,手之出入,或进或退,或起或落,皆当一气贯注”。




      

少林功夫班主要学习少林拳术:连环拳、七星拳、通背拳、罗汉拳、罗汉十八手、太祖长拳、长护心意门;十八般兵器:少林阴手棍、齐眉棍、少林梅花单刀、达摩剑、流星锤、牧羊鞭、双鞭、九节鞭,等等。



成人太极班:


太极拳是中国传统武术的一种,与形意拳和八卦掌并列为内家拳,太极拳讲究中定、放松、心静、慢练,和外家拳明显不同,流行套路主要有陈氏和杨氏。陈氏太极拳不仅习练难度较大,而且含有《易经》阴阳之理。杨氏太极拳拳架舒展大方、身法中正、动作和顺、刚柔相济、一气呵成,犹如湖中泛舟轻灵却又沉着。拳法简单,易学易练,深受大众喜爱,故而流传最广。



太极班主要学习杨氏太极拳24式、竞赛42式和49式,杨氏太极剑32式、42式,陈氏太极拳老架一路、新架二路,陈氏太极拳24式和竞赛56式,陈氏太极剑36式和49式,并结合少林气功八段锦、易筋经等养生功法一起练习。


散打班:


散打以前称为散手,是中华武术的精华,是中华民族独特的体育项目,多年来在民间流传发展并深受人们喜爱。散打是以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术,散打没有套路,只有单招和组合,见招拆招。学习和训练散打,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质。散打又是一项对抗性体育运动,使人的身心得到全面的锻炼。



儿童武术班:


少儿武术是根据儿童的心理、生理和年龄特点,在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的,注重培养儿童对武术的兴趣,以增强体质、促进身心健康为目的,我国提倡"发扬中华武术要从娃娃抓起",国家高度重视,目前武术课程已被列入国内中小学体育课程大纲,具有强身健身、防身自卫、竞技观赏、陶冶情操等功能。

 



儿童武术班主要以武术基本功和跳跃性基本功为主,学习少儿长拳、连环拳、少年规定拳、罗汉拳、象形拳等拳术。


Frankfurt Shaolin Kung-Fu Zentrum

法兰克福少林功夫中心

Wilhelm-Gutbrot-Straße 19

60437 Frankfurt am Main

http://shaolin-kungfu-frankfurt.de

Telefon: 01726725505

E-Mail: info@shaolin-kungfu-frankfurt.de



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