武术真功夫/有德功守天下,无德寸步难行!

武德是什么？

做一个正确的事

就配养了一个德

做了一个错误的事

就缺了一个德

比如见到老大爷

就上去扶一下

积累了一个德

见到一个需要回家的老奶奶

给钱回家

遇到一个失学儿童

帮助一下又积累一个德

勿以善小而不为

勿以恶小而为之

比如一个人对不起我

我可以发火

我也可以和平解决

用和平双赢的方式解决

也积累一个德

练了武也别憋在身上

关键时刻收拾几个王八蛋为民除害！

缘起：

2017年3月5日，在无极太极创始人、实战派武术家赵冀龙老师的带领下，无极太极师生一行二十余人，走进北京房山区良乡金宇阳光养老院，开展了养生公益活动。

当赵冀龙老师见到老人们之后，便立即根据老人们的身体情况给他们疏通经络，并教给老人们能够缓解病痛的养生功法。

随行的无极太极学员也和赵冀龙老师一起，在赵老师的指导下给养老院的每一位老人进行了调理。

赵冀龙老师还毫不吝惜地把很多内家拳中的秘传养生要领细细地解释给老人们听，经过几十分钟简单、实用的 “培训”，老人们都感觉到受益匪浅。

（老人脸上露出了久违的微笑。这位老人表示，已经很多年没有这么轻松的走路过了）

在场的养老院工作人员看到平时因为身体有疾而愁眉不展的老人们，经过如此短时间的调理便有了焕然一新之感，也都非常惊讶并连声称赞。

其实这并不神奇，作为内家武者，我们的手上早已具备了穿透力，所以调理时能够更快深入病灶，而不是使力量停留在身体表面。

随后，在赵冀龙老师的带领下，无极太极师生们一同在养老院院子里的一块土地进行了翻地劳作。众所周知，为了避免肌肉僵硬，内家拳习练者不宜多干重体力劳作。

所以赵冀龙老师亲自下地演示，并传授给同学们如何不用蛮力来进行体力劳动。经过赵老师和同学们的努力，一片土地被翻得稀松，春天已经到来，希望这片土地上的种子都能生根、发芽、开花、结果！

活动回顾：

赵冀龙老师在辅导京津冀分会的徐明同学给老人治疗。

赵冀龙老师在辅导京津冀分会的画家沙远东同学给老人治疗。

赵冀龙老师和老人进行着亲切的交流。

和赵老师交流过后，老人露出了愉快的笑容并向赵老师表达了感谢。

在田间地头劳作的间隙，一位老大爷和赵老师讲述了自己年轻时在油田工作留下病根的经历。

赵冀龙老师先掏出了自己秘制的药膏给老人抹上。这款药膏的原材料来自澳洲和非洲，经过赵冀龙老师的反复试验最终调制而成。具有很好的排出寒气、疏通经络的作用。

授之以鱼不如授之以渔，赵冀龙又教给老人养生功法，并嘱咐老人每天所练习的时辰与次数。

之后，老人表示自己眼里揉不得沙子，平时火气大。赵冀龙老师先猜测老人可能是肝火过旺，于是就地取材，从周围找到一根短棍戳向老人的太冲穴，老人顿时感到穴位很是胀痛。

这个现象证实了赵老师的猜测是正确的，于是赵老师对症下药，教给了老人治疗方法。

在这里也教给肝火大的朋友们一个小功法，可以每天按压太冲穴来疏通肝经。

老人一路和赵老师继续交流，手中还不舍得放下赵老师给他的细棍。

老人的脸上露出了微笑，祝这位老人每天都坚持赵冀龙老师所教的养生功法并健康长寿!

老人很感激赵冀龙老师，一手拿着赵老师给他的细棍，一手拉着赵老师的手不肯放。在这里，我们看到了什么叫做慈悲，什么叫做武者仁心！

最后，小编利用职务之便，奉上赵老师拿铲子的帅照一张。

结束语：

老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。尊老爱幼是中华民族的传统美德，也是中国传统文化中判定一个人德行高低的重要衡量标准。

作为武者，能力越大责任也就越大，我们更是要做到“入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众，而亲仁”，这才是真正的仁者无敌！

子曰：“父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。”在社会生活如此忙碌的今天，也希望屏幕前的小伙伴能常回家看看，多陪陪父母。

当初，父母年轻时陪我们蹒跚学步。今天，在他们垂垂老矣之时也需要我们的陪伴。有机会尽孝也是人生的一种快乐，切不可到“子欲养而亲不待”之时再后悔。

在这里送给大家一个给老人调理的简单手法：

第一步：从上往下用有弹性的力量拍向老人脊椎骨两侧的肌肉，以达到放松肌肉的效果。

第二步：当肌肉放松后，脊椎骨就会凸出。然后用手握拳，拳面抵住老人的脊椎骨。从上往下，顺时针和逆时针交替转动按摩。

（想要观看赵冀龙老师在养老院公益活动的完整视频，请关注新浪微博@赵冀龙）

有缘的人，欢迎加入无极太极，在练习好既能实战、又能养生的正宗内家拳的同时，成为传播功夫与正能量的使者，跟随赵冀龙老师来帮助更多的人！

编辑：韬略

来源：无极太极